Восемь бьюти-процедур для настоящего релакса

1. Полный массаж всего тела. Даже если вам муж часто массирует спину, вы не можете полностью составить своё представление о такой процедуре как массаж. Я всем рекомендую попробовать полный массаж всего тела с особым акцентом на спину, ноги, руки и шею. Для тех, кто никогда не был на массаже, рекомендую начать с так называемого шведского массажа. Он более деликатный. В любом случае полный массаж тела – это необычайно нужная процедура, расслабляющая все тело, останавливающая всякие эмоциональные срывы и волнения. И очень он хорош для кожи. По крайней мере, моя кожа после такого полного массажа всегда почти неделю выглядит, как будто я только что приехала с моря: ни гусиной кожи, ни пятен, ни складок, а для профилактики и уменьшения целлюлита массаж – одна из основных процедур.



2. Обертывания для тела. Есть очень много разновидностей такой процедуры, основанных на морских водорослях, глине, грязях, морских солях, маслах, шоколаде… Естественно, различные ингредиенты обертывания несут различный эффект. Но это обязательно стоит попробовать! Мастер поверх выбранных составляющих обертывания покроет вас сначала пленкой, а затем заботливо обернет в теплую ткань. Как правило, нужно будет подождать порядка 20 минут, прежде чем обертывание будет удалено, и вы сможете вымыться. После вы почувствуете, как кожа стала абсолютно другой! А тело обрело необыкновенную легкость! Если вы часто испытываете стресс, то эта процедура также показана и как расслабляющая. В общем, очень советую!



3. Профессиональное солевое отшелушивание. Обычно используется смесь специальной соли, масел, в том числе ароматических (хорошо подходит ароматическое масло лимона или лайма). Вы получаете одновременно небольшой массаж и питание для кожи. Затем всё надо смыть, и вы почувствуете, что даже колени, пятки и локти приобрели мягкость, а кожа стала сияющей. Кстати, после такой процедуры увлажнение не потребуется. Для этого масла и входят в состав эксфолианта. Да, конечно, можно отшелушивание сделать и самой дома, но после работы очень приятно прийти в салон, где тобой занимаются. Таким, образом, можно чередовать процедуры массажа и обертывания, чтобы они не надоедали. А элементы ароматерапии, присутствующие в процессе, доставят настоящее расслабление всему телу.



4. Терапия для волос и кожи головы. Обожаю это! Ничто так быстро не расслабляет, как массаж головы. Перед тем как применить к волосам лечение (маски, обертывания и так далее) специалист обязательно совершит небольшой массаж головы. Это просто волшебно! И бодрит, и расслабляет одновременно. А процедуры для волос после этого будут ещё более эффективными. Отличный вариант релаксирующей процедуры для тех, кто не хочет раздеваться, экономя время.



5. Тайский массаж. Я очень рада, что попробовала это. Это не обычный массаж, процедура включает в себя некую комбинацию из массажа биологически активных точек кожи (акупрессура), рефлексотерапии и йоги. Врач-массажист поможет вам располагать свое тело таким образом, чтобы выпустить напряжение и удалить энергетические блоки. Это не только расслабляет, но и полностью омолаживает.

6. Массаж горячими камнями. Специалист берет горячие камни различной формы и размера и кладет прямо на спину. В процедуре действуют три силы: внутренняя сила камня, его вес и высокая температура. И это дает настоящее расслабление. Процедура может длиться от получаса до трех часов, между прочим. А впечатления кардинально другие, чем при обычном массаже. «Блаженство!» - сказала об этой процедуре девушка, с которой мы как-то пересеклись на стоун-терапии. И это действительно так! Забыла тут же и о плохом начальнике, и о непослушных детях, и о проблемах со свекровью!



7. Ванны или бассейн. Это может быть и джакузи, и солевые, и грязевые ванны. Разновидностей много. Просто возможность находиться в воде, мягко двигаться, чувствовать себя в невесомости – это уже хорошее снятие напряжения и релакс. Если страдаете от болей в пояснице и спине, это лучший вариант, поскольку массаж в этом случае можно делать только после консультации с врачом.



8. Процедуры для лица. Любая процедура для кожи лица (омолаживающая, расслабляющая, массаж, питающие маски, пилинги и т.д.) является не просто действием для красоты. Это можно рассматривать как отличную антистресс-терапию. Поскольку полностью снимается напряжение и нервозность. Попробуйте после работы заглянуть в знакомый салон и выберите простую процедуру по базовому уходу за кожей лица. Независимо от того, что это будет, вы обязательно получите быстрое успокоение и релакс наряду с красотой и молодостью.

Рейтинг поста:  +1

Anna

13 октября 2010 года

2

10335

1 комментарий