Зима, спорт и здоровая кожа – это возможно

Не пользуйтесь увлажняющими или солнцезащитными кремами на водной основе. Вода в таких изделиях может буквально замораживаться на вашем лице! Вы чувствуете жжение или зуд, выходя на мороз, – одной из причин как раз может быть использование подобных кремов. Кожа должна быть увлажненной, но, при этом, необходимо создавать барьер между кожей и проявлениями внешней среды. Используйте плотные крема на масляной основе даже если у вас жирная кожа. Как только вы приходите в помещение, можете сразу смыть этот крем и нанести ваш любимый, на водной основе.

Используйте солнцезащитный крем как минимум с SPF-30, особенно, если на улице снег или метель. В действительности зимой солнце находится намного ближе к земле, нежели летом. Использование солнцезащитного крема поможет предотвратить преждевременные признаки старения, морщины и защитить вас от вредного воздействия солнечных лучей.

Держите губы защищенными. Помните, губы не имеют сальных желез, поэтому они - самая первая область на вашем теле, предрасположенная к сухости и трещинам. Некоторые супер-устойчивые помады могут сушить губы, поэтому вместо них используйте богатые бальзамы для губ с SPF защитой.

Зимой следует заменить обычный увлажняющий крем на более интенсивный, причем, и для лица, и для тела. Морозный воздух сушит кожу, даже если вы все время проводите в лыжном домике. А если вы принимаете участие в спортивных состязаниях, тело потеет, следовательно, теряет больше влаги.

Выпивайте обильное количество воды. Это - лучший путь к увлажненной коже.

Рейтинг поста:  +1

Anna

21 января 2008 года

2

4463

оставить комментарий