Опубликовала Anna
в группе Материалы от партнеров
Диетические секреты знаменитостей
От чего она отказалась:26-летняя Джессика поддерживает свое изумительное тело, отказываясь от кремовых десертов, вроде клубничного торта.
Спасенные каллории:заканчивая обед без кусочка сладкого тортика, Джессика уберегает себя от лишних 810 калорий и 8,4г жира.
Легкая альтернатива:если вы такая же сладкоежка, как Джессика, то спокойно можете порадовать себя свежим фруктом вместо выпечки.
Чашка клубники содержит 200 калорий и незначительное количество жира. Добавьте обезжиренное мороженое - и вы получите вкусный, аппетитный десерт, не хуже любого торта.
От чего она отказалась:"Моя слабость – французская картошка фри", - говорит 18-летняя актриса и певица. "И вообще, я - самая большая поклонница жареного в мире". Но Хилари сумела исключить жирные, соленые закуски из своего рациона, и сразу же почувствовала результат.
"Такая огромная разница и так быстро", - говорит она.
Спасенные каллории:не съедая 150граммовую чашечку чипсов, Хилари избавляет себя от 1255 калорий и 23г жира в день.
Легкая альтернатива:этой зимой вместо жареных чипсов попробуйте жареный попкорн. Он содержит 113 калорий и 0,3г жира в одной порции. Это очень легкая, но, в то же время, очень сытная закуска.
От чего она отказалась:Наверное, вы задавались вопросом, почему Бейонс стала так шикарно выглядеть? 24-летняя звезда променяла жареную пищу на свежие овощи и постное мясо.
"Моя слабость - жареный цыпленок",- призналась певица. "Порой бывает очень трудно отказаться от него".
Прекрасная Бейонс сумела преобразить свое тело. "Я хотела стать непохожей на саму себя",- говорит она о потере веса.
Спасенные каллории:отказываясь от одного жареного цыпленка, Бейонс спасает свое тело от 1800 калорий и 28г жира ежедневно.
Легкая альтернатива:вместо жирного цыпленка попробуйте куриную грудку, жареную на гриле без масла. Она содержит всего лишь 460 калорий и 1г жира.
| Рейтинг поста: 0 |
|
|
17 декабря 2007 года | 1 | 8973 | оставить комментарий |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Диетические секреты знаменитостей
|
Джессика Симпсон (Jessica Simpson) От чего она отказалась:26-летняя Джессика поддерживает свое изумительное тело, отказываясь от кремовых десертов, вроде клубничного торта. Спасенные каллории:заканчивая обед без кусочка сладкого тортика, Джессика уберегает себя от лишних 810 калорий и 8,4г жира... Читать полностью |
| « Секреты стройности от Евы Лонгории | | | Секреты стройности от знаменитостей » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Творожный сыр из ряженки
Кабинет волшебных поздравлений для Марины Golden Nut-открыт!
Страшно поздравляю с Днём всех святых! С Хэллоуином!
Размягчитель кутикулы
|
Новые обзоры косметики:
|
Пока нет комментариев.