Фейс-контроль

Самый главный вопрос: как не допустить снижение тонуса кожи, в результате чего она обвисает, овал лица теряет четкость, щечки становятся, как у бульдога, и появляются новые морщины? Конечно, тонус во многом зависит от наследственного фактора и природной эластичности, поэтому нельзя говорить, что абсолютно у всех похудание вызовет столь катастрофические изменения внешности. Но есть большая категория женщин, для которой такая проблема реально существует. Также в группу риска можно отнести тех, кто стремится очень быстро избавиться от лишних килограммов (сбрасывать вес более 1 кг в неделю опасно не только для внешности, но и для здоровья); придерживающихся несбалансированных диет (отсутствие жиров в рационе также вредно сказывается на внешнем виде кожи); пренебрегающих витаминными комплексами во время строгих диет (как следствие – сухость кожи, ломкость ногтей и волос); любительниц бронзового загара (избыток ультрафиолета разрушает волокна эластина); заядлых курильщиц. Серьезным фактором, прогнозирующим поведение кожи при похудении, является, конечно, возраст. С годами обменные процессы в организме замедляются, и кожа не всегда успевает «привыкнуть» к новым объемам. Поэтому с возрастом женщинам приходится выбирать: либо хорошая фигура, либо красивое лицо.

Немаловажным условием сохранения эластичности и хорошего состояния кожи при похудении является правильный ежедневный уход за ней. При желании расстаться с как можно большим количеством килограммов и «сохранить» свое лицо, целесообразным будет обращение к косметологу, который подберет индивидуальный набор средств и процедур, позволяющий сохранить цветущий вид и после самой суровой диеты.

Первая помощь вашей коже в данном случае – регулярное использование лифтинг–масок. Для лучшего эффекта их необходимо применять 2-3 раза в неделю во время похудения и несколько недель после достижения желаемого веса. Косметическая маска подбирается в соответствии с возрастом и типом кожи и оказывает прекрасное подтягивающее действие. Единственное требование – действовать в соответствии с рекомендациями на упаковке и предварительно хорошо очистить кожу лица.

В косметологических салонах вам могут предложить несколько вариантов лифтинг–масок на выбор. Среди наиболее популярных можно выделить следующие:

Коллагеновая маска

Существует несколько ее разновидностей, применение которых окажет тот или иной эффект. Например, коллагеновая маска с экстрактом икры отлично питает кожу, а с молочной кислотой – поможет избавиться от кругов под глазами. В ходе процедуры коллагеновые листы накладывают на все лицо, шею и область декольте, затем пропитывают их увлажняющим средством или активатором, создавая при этом ощущение «второй» кожи. После использования масок кожа выглядит заметно посвежевшей. А регулярное их применение повышает упругость кожи и возвращает ей жизненные силы.

Подтягивающие альгинатные маски

Маски с водорослями, хитозаном, хлорофиллом помогут восстановить тонус кожи, надолго наполнить ее здоровым сиянием и энергией, вернуть былой овал лица.

Незаменимым средством в борьбе за сохранение молодой, гладкой и эластичной кожи является массаж. Он улучшает крово- и лимфообмен, способствует быстрому выведению токсинов и активному усвоению действующих веществ кремов и масок. Массаж лица можно выполнять как в домашних условиях, так и довериться рукам профессионалов. В салоне вам предложат не только классический, но и пластический массаж, полный курс которого гарантирует эффект не меньший, чем после пластической хирургии. К тому же сеансы массажа влияют не только на нашу внешность, но и на настроение и самочувствие, снимая мышечные спазмы и прогоняя стресс.

В домашних условиях очень полезно регулярно делать водные компрессы. Они помогут предотвратить дряблость кожи и появление новых морщин. Для выполнения процедуры необходимо взять 2 махровых полотенца и смочить их: одно - горячей, а другое - холодной водой. Еще больший эффект окажет применение вместо холодной воды отваров трав. Необходимо попеременно похлопывать себя по щекам и под подбородком то одним, то другим полотенцем, начиная и заканчивая холодным «компрессом». Отлично тонизирует кожу и протирание лица кубиком льда. Также очень полезно скорректировать питьевой режим и ежедневно употреблять не менее 2 л воды. Это наполнит кожу необходимой влагой, позволит ей оставаться в тонусе и улучшит общие обменные процессы в организме.

Наконец, очень полезной может стать привычка ежедневно делать перед зеркалом мини-комплекс специальных упражнений для лица:

• Надавите двумя пальцами на виски. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза. Это упражнение предназначено для верхней части лица и помогает сохранить упругость контура глаз.

• Надув щеки, перекатывайте воздух с левой стороны на правую и обратно. Повторите 5-6 раз. Упражнение помогает поддержать контур лица в прекрасном состоянии.

• Растяните как можно шире губы, изображая широкую улыбку. Максимально напрягая мышцы, произносите гласные буквы - и обвислые щеки вам не грозят.

Выполняя все эти рекомендации во время похудения, вы будете держать под контролем не только свой вес, но и состояние кожи лица, а значит – его красоту!

Рейтинг поста:  +1

Anna

23 августа 2007 года

8310

2 комментария