Полюбить себя

Вы любите свое тело? С родинками, веснушками, лишними килограммами, со всем-всем-всем? Сложно найти того, кто полностью доволен всем в своей внешности, но мало кто задумывается, какую травму мы наносим самим себе этим. Очень важно научиться принимать себя. Это не отрицает важности совершенствования, даже способствует ему. Приняв себя, вы быстро заметите, что начинаете расцветать, как цветок, который долго не поливали.
Зачем... Читать далее»

Советы семейного терапевта Михаила Лабковского
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
Когда ребенок рождается, он получает от родителей чувство безопасности, тактильный контакт, тепло, питание, уход. Это вызывает у любого живого существа ответное чувство, которое и есть любовь.
Почему мы любим по-разному? Потому что у каждого из нас своя история детства.
СЦЕНАРИЙ № 1: ИДЕАЛЬНЫЙ... Читать далее»

Почему так важно полюбить свое тело? Во-первых, это формирует уважение к себе, а хорошая самооценка помогает выглядеть красиво и привлекательно. Во-вторых, любовь к своей фигуре заставляет вас лучше понимать себя, подбирать самые подходящие наряды и выработать нужный стиль. И, в-третьих, спокойствие и уверенность в себе – ключ к успеху практически во всех начинаниях.
Невозможно начать любить себя в одночасье... Читать далее»

….ну и дальше Вы знаете…
Нет, в этом ничего нет нового! Сколько раз читали мы о том, что просыпаться надо с замечательным настроением и с еще лучшим настроением, глядя на себя, единственную, в зеркале, говорить, как мантру: «Я самая, самая, самая…»
Но никто в это не верит! Никто не хочет любить себя жирной, обрюзгшей, с мешками под глазами. Да и врать мы себе тоже не хотим! Кого мы обманываем? Вопрос риторический!
Неужели оттого, что 120 раз повторишь «Я красива», ты станешь красивее... Читать далее»