Опубликовала nkova09
в группе Фитнес и диеты
Мини-марафон "Худеем к Новому году! Вторая неделя ( 14-20.11)
Девочки, нас 35! Цифра впечатляет, но как-то мало дневников и записей о своих достижениях! Возможно большинство готовит настоящие сюрпризы, ведь марафон предновогодний!
Не таитесь, отзовитесь!
Напоминаю список участниц:
1.beautifull20092009
2.toha336
3.Syltan
4. Kuba-I
5. Ирина1980
6. ELisenok
7. Полина1104
8.Alsunchik
9. камета2008
10. Лия СКФО
11. Шоколаддочка
12. инга140874
13. красотка_60
14.Fayina
15. ДомаХозяйка
16.olga1-x
17. Лекса
18. Майклирина
19. Татьяна Гакельберг
20.Marihka
21.nastuwa
22.nikon1235
23. Софи Ростова
24. Иванова1972
25.nkova09
26.inn4ik83
27. Кристина0610
28.derude81
29.Dguli
30.Zara19
31. белыш
32. Леночка Горелова
33. мама лена полтава
34. Яниночка Позитивная
35.upuha
Спасибо тем участницам, кто в своих постах дает рекомендации, делится рецептами, поэтому всем рекомендую читать, можно очень нужного, нового и полезного подобрать для себя.
Мои достижения за эту неделю:
Вес ушел всего полкилограмма, мало, но такой вот у меня организмик! Не хочет отдавать. Приятно, что юбочка стала крутиться на талии!
После шести вечера не ем, но выпиваю с радостью стаканчик пахты с имбирем и корицей. Всю неделю кормила себя часто и маленькими порциями, будь то салатик, рыбка или овощи.
Всем хорошего настроения, худеем вело и вкусно!
| Рейтинг поста: +13 |
|
|
20 ноября 2016 года | 466 | 66 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Мини-марафон "Худеем к Новому году! Вторая неделя ( 14-20.11)
|
Вот так незаметненько пролетела и вторая неделя мини-марафона! Девочки, нас 35! Цифра впечатляет, но как-то мало дневников и записей о своих достижениях! Возможно большинство готовит настоящие сюрпризы, ведь марафон предновогодний! Не таитесь, отзовитесь! Напоминаю список участниц: 1.beautifull20092009 2.toha336 3.Syltan 4. Kuba-I 5. Ирина1980 6. ELisenok 7... Читать полностью |
| « Upuha. Мини-марафон "Худеем к Новому году!" | | | Сбрасываю не килограммы, а сантиметры » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Итоги голосования. Фото флешмоба 113 этап. Тема: "Осенний лист"
Ms.Kristi. Пустые флаконы за сентябрь-октябрь 2024
Творожный сыр из ряженки
Постный яблочный пирог
|
Новые обзоры косметики:
|
Сейчас проблемы со здоровьем. Приступы боли в поджелудочной... Стараюсь не кушать всякую бяку
Не заставите
Так и со сладостями. Я на них не сосредотачиваюсь. Думаю о финиках сливочных, яблоке сочном, мёде Нектария, бананчике душистом... Но если очень припрёт, то съем, чтобы желание не обросло идеей фикс.
Недавно я съела Баунти-конфетку и поняла, что в ней от кокоса ничего нет, как в косметическом масле например. Сам шоколад переслащен, а начинка жёсткая опилка, в чём кайф? А раньше очень любила...
Надо взять на вооружение
Воды выпила тонну. Как в рекламе про памперсы....я пью и писаю
Вес в течении недели увеличился
Нам, Позитивным, и простуда в помощь для похудения
Я пока не в том эмоциональном настрое... поэтому все, сброшенное на первой неделе, вернулось.
ну взвесилась раз в неделю, немного расстроилась, что такими темпами я долго ползти буду, пообещала себе, что уж следующую неделю догоню. Пью горячий чай с вареньем, косточки до скрипа обсасываю и ухожу с кухни от греха подальше, в магазине купила конфет не пачку, а всем поштучно, раздала домашним, свою спрятала до утра, народ в шоке
Но с сегодняшнего дня все как и прежде.
До пятницы я скинула до 65,500, но за два дня прибавила до 66,600
так же продолжаю вести свой дневник.
Рис,салатик,рыбка, курочка