Пробиотики – бесполезная трата денег (новое исследование)

The Guardian опубликовал результаты исследования, которые свидетельствуют, что пробиотики практически не нужны здоровым людям.

Команда ученых из Университета в Копенгагене исследовала действие пробиотиков на пищеварительные процессы взрослых людей (в возрасте от 19 до 88 лет). И пришла к выводу, что бактерии, позиционируемые как улучшающие пищеварение, - не оказывают никакого влияния на работу кишечника.

Исследователи признают, что пробиотическое вмешательство может принести пользу тем, кто страдает дисбалансом кишечной микрофлоры. Но не нашлось доказательств, что пробиотики помогают здоровым людям.

К тому же, йогурты с пробиотиками часто обнаруживают в составе сахар, улучшающий их вкусовые свойства. Поэтому и для решения проблем с микрофлорой кишечника лучше потреблять обычный кефир или квашеную капусту. Они наполнены теми же полезными бактериями, но не содержат сахара. Так говорится в новом исследовании.

Рейтинг поста:  +17

JuliaG

14 мая 2016 года

1

1558

5 комментариев