Дженнифер Лопес похудела на 4,5 кг

Через месяц суперзвезде Дженнифер Лопес исполнится 45 лет, но, несмотря на возраст, она до сих пор находится в совершенной форме. Недавно звезде удалось сбросить 10 фунтов лишнего веса (это 4,5 кг).

Такой результат был достигнут благодаря веганской диете и 6-ти часовым ежедневным занятиям танцами. Поп-дива призналась изданию US Weekly: "Приходится заниматься спортом и следить за тем, что ты ешь. Это настоящая работа". "Я себя чувствую отлично душевно и физически".



Даже после рождения двойни, Дженнифер выглядит лучше, чем в 2004 году или даже 20 лет назад в 1994. Дженнифер придерживается строгой диеты, в которой нет места молочным продуктам, глютену и алкоголю.



Певица занимается своей фигурой под руководством фитнес-психолога Марко Боргеса (Marco Borges), с котором также работают такие звезды, как Шакира, Бейонсе и Гвен Стефани. Теперь вместо в качестве сладостей Джей Ло предпочитает протеиновые батончики Borges' 22 Days cherry chocolate bliss bar.