Диета Аткинса повышает шансы забеременеть

Исследование провел доктор Джеффри Рассел, из Ньюарка, штат Делавэр, США. Для тестов были приглашены 120 женщин. Как же связано питание и зачатие?

Женщины, которые придерживаются богатой белками диеты, имеют более высокие показатели успеха при экстракорпоральном оплодотворении, чем те, кто потребляет много углеводов. К такому выводу пришел д-р Джеффри Рассел, обследовав 120 женщин. Результаты его исследования были опубликованы Американским колледжем акушеров и гинекологов.

Женщины, ежедневный рацион которых на 40% состоял из белков, в 4 раза чаще беременели, чем те, у которых более 40% питания приходится на углеводы.

Теперь у тех, кто ждет беременности, есть неплохая мотивация отказаться от пончиков и булочек и сесть на диету Аткинса, которая предполагает высокий уровень белков и является низко-углеводистой. Кроме этого, доктор советует придерживаться белкового питания за 3 месяца до предполагаемого оплодотворения, чтобы значительно увеличить свои шансы.