Новая диета «Ликвидация» от Гвинет Пэлтроу и её семьи

Что такое «Ликвидация» от Гвинет? Это избавление от всего лишнего в питании. Этого принципа придерживается не только сама актриса, но и вся её семья: муж Крис Мартин и двое детей. А результат налицо – в молодости и стройности Гвинет.

Диета «Ликвидация» - это несколько простых (хотя и строгих) правил:

- Пейте как можно больше минеральной воды
- Исключите из питания все молочные продукты и пшеницу
- Исключите любой алкоголь и кофеин
- Употребляйте в пищу только натуральные, свежие и необработанные продукты
- Употребляйте как можно больше органических продуктов

Гвинет и семья отказались также от сои и сахара. Если и вы будете придерживаться принципов «Ликвидации» в повседневной жизни, то это приведет к очень быстрой потере жира. Такая диета поможет вашей коже, волосам и ногтям выглядеть лучше, станут более здоровыми и все внутренние органы.