Опубликовала Анна Шустрова
в группе Новости красоты
Четыре продукта уберут жир с живота
1. Авокадо – как оказалось, мононенасыщенные жиры в этом фрукте помогают уменьшить системное воспаление, которое может привести к высокому уровню холестерина, а также предотвратить всплески уровня глюкозы в крови. Также авокадо богат калием, содержит витамины группы В, аминокислоты, клетчатку – все это способствует нормализации обмена веществ в организме и превращению питательных веществ в энергию и мышечную ткань;
2. Кокосовое масло – жиры, вопреки распространенным предубеждениям, полезны организму и необходимы для поддержания здорового веса. Они укрепляют сердце и кровеносную систему, кости, внутренние органы, мозг, центральную нервную систему и иммунитет. Многочисленные исследования показали, что поддержание диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и низким содержанием крахмала и углеводов фактически является одним из наиболее эффективных способов, чтобы избавиться от лишних килограммов;
3. Цитрусовые – лимоны, лаймы и апельсины, как и другие цитрусовые, являются лучшими жиросжигателями. Они богаты флавоноидами и антиоксидантами, которые помогают не только повысить иммунитет и бороться с воспалениями, но также эффективно сжигать жир и контролировать вес;
4. Зеленый чай – исследования показали, что употребление зеленого чая может помочь запустить термогенез, т.е. производство тепла внутри тела, а также стимулировать расщепление жира. Зеленый чай богат полифенолами и катехинами, которые способны бороться с жировыми отложениями.
Источник: http://www.naturalnews.com/
Примечание: лучшие сорта черного и зеленого чая, а также кофейный порошок входят в состав Травяного напитка на основе 7 фитокомпонентов от Herbalife. Он эффективно тонизирует и усиливает антиоксидантную защиту организма в течение дня.
|
17 января 2013 года | 1266 | оставить комментарий |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Четыре продукта уберут жир с живота
Американские ученые назвали четыре продукта, которые помогают людям эффективно бороться с лишним весом. Вот этот список: Читать полностью |
Пока нет комментариев.