Черный кофе и латте – почувствуй разницу в 5 кг!

Диетологи подсчитали, что ежедневное употребление кофе латте грозит 5 лишними килограммами в год. Такова цена за наслаждение мягким сливочным вкусом.

Эксперты подсчитали, что классический латте содержит от 155 до 250 ккал. При этом в чашке обычного черного кофе всего 35 ккал. Таким образом, разница более чем ощутима. Увы, ее можно увидеть не только на калькуляторе, но и на талии. 5 килограммов – именно столько набирает любитель латте за год.

Любопытно, что «эффект латте» наблюдается независимо от питания человека – будь он хоть трижды на здоровой и некалорийной диете.

«Все в восторге от латте, потому что жирное молоко дарит ему совершенно особый вкус», - отмечает шеф организации фитнес-тренеров Джин Марноч. Однако это удовольствие будет стоить вам фигуры.