Ген лишнего веса можно победить

Диетологи и терапевты нам не раз говорили, что склонность к полноте заложена во многих из нас с рождения. ДНК несут в себе эту информацию, и вроде как ничего с этим не поделаешь. Однако эксперты обнаружили, что мы не рабы своих генов, когда речь идет о лишнем весе.

Женщины, склонные к полноте из-за генов, зря отказываются от борьбы с лишним весом, полагая, что они бессильны бороться с весом. Хорошая физическая активность помогает растопить даже очень большие жировые накопления, и даже у тех, кто унаследовал пресловутый «ген лишнего веса».

Ученые Кембриджского университета изучали 220 000 людей со всего мира и пришли к обнадеживающим выводам. Те, кто не лишает себя хорошей физической активности, значительно снижают действие гена лишнего веса.

Шансы получить ожирение, если вы генетически склонны к ожирению и не двигаетесь, повышаются на 69%, по сравнению с теми, кто, имея такие гены, продолжают физическую активность.