Люди стали намного меньше двигаться в последние 15 лет

Ученые бьют тревогу: люди стали очень мало двигаться за последние годы. Пешком ходят ничтожно мало. Автомобили вытеснили из нашего обихода привычную для человека двигательную активность. К чему это может привести?

Эксперты Всемирного фонда исследований рака высказали обеспокоенность по поводу того, что двигательная активность людей снижается. По их мнению, это повышает риск развития рака и хронических заболеваний. Ученые, изучающие рак, призвали к умеренной физической активности хотя бы 30 минут в день.

Одной из причин снижения физической активности эксперты назвали развитие автомобильного транспорта. Ходить пешком стало не популярным. Почти две трети всех своих передвижений современный человек делает на автомобиле. А если и ходит пешком, то на очень короткие расстояния.

Британские ученые подтверждают. Только 41% жителей Великобритании ходят пешком более, чем три раза в неделю.

Доктор Рейчел Томпсон из Всемирного Научно-исследовательского фонда рака: «По нашим оценкам, более 10 000 случаев рака молочной железы и рака кишечника можно было бы предотвращать каждый год, ели бы в Великобритании люди вели более активный образ жизни».

И особую озабоченность вызывает тот факт, что люди не заменили ходьбу какой-то другой активной деятельностью. То есть, от автомобилей, скорее всего, мы в ближайшие годы не откажемся. А вот подумать о том, чем компенсировать отсутствие пеших прогулок, - стоит.