Диетические напитки толстят!

Такая хорошая идея – напитки без калорий или с низким содержанием калорий! Однако не торопитесь продолжать пить Diet Coke и 7UP. Прежде прочитайте результаты нового исследования. Оказывается, диетические напитки могут реально прибавлять вес!

Американская диабетическая ассоциация предоставила результаты следующего исследования. В нем приняли участие 470 людей старше 60 лет. Оказалось, что те, кто последние 10 лет пил диетические напитки, увеличили размеры своей талии на 70%, в отличие от тех, кто не потреблял диетическую колу. А те, кто выпивал более 2-х баночек диетического напитка в день, значительно прибавили в весе, получив диагноз «ожирение».

Конечно, это исследование не говорит о том, что во всем виновата только диетическая кола. Поскольку не исследовалось, что именно ещё ели те, кто потолстел. Возможно, они ели жирную пищу, а те, кто отказывался от колы, ел овощи и органическую еду.

Однако и игнорировать данные исследования не стоит. Поскольку они ещё раз подтверждают другие опыты, проведенные на мышах и крысах, согласно которым, искусственные заменители сахара не предоставляют нам никаких преимуществ. Более того, они фактически побуждают к большему потреблению калорий, так говорят исследования.

Так что, вода, простая вода – пожалуй, самый лучший напиток в любое время.