Опубликовала myCharm.ru: Юлия Гнедина
в группе Новости красоты
Простые советы оставаться молодой
• Мы – то, что мы о себе думаем. Если мы вдруг решаем, что постарели, то так и будет.
• Пусть солнце будет внутри нас. А снаружи используем защиту. Солнце провоцирует старение кожи и даже онкологические риски.
• Общайтесь с молодыми. Если есть дети – отлично! Но это могут быть и коллеги, и ученики.
• Общайтесь с пожилыми. Для них ваш средний возраст – это ещё молодость. Вы для них – дети или даже внуки.
• Образование не заканчивается с возрастом. Сохраняйте любопытство, живость ума. Узнавайте новое, учитесь новому – это подарит молодость и оптимизм.
• Запретите диагноз «годы». Откажитесь от фраз типа «Слишком поздно», «Я слишком стара», «Не в моем возрасте». А если кто-то обращает эти фразы вам – пропускайте мимо ушей, это всё неправда!
• Помогая другим, не забывайте о себе. Побаловать себя хотя бы 20-30 минутами в день, предназначенными только для своих занятий, ваш долг. Тогда все остальные занятия будут не в тягость, а в радость. Это избавит от уныния и пессимизма – основных спутников старости.
• Игнорируйте штампы и стереотипы. Чаще всего понятие «старость» несет в себе очень много дурацких стереотипов. Почему-то считается, что с возрастом стоит реже радоваться, почти не двигаться и не заниматься спортом, отказываться от развлечений и новых знакомств… Несложно и состариться, если всему этому следовать.
|
20 декабря 2010 года | 1578 | оставить комментарий |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Простые советы оставаться молодой
Бесспорно, что нынешние дамы за 40 – это вполне молодые женщины, а пятидесятилетние и шестидесятилетние полны энергии и привлекательны для мужчин. В чем секрет их молодости? Как оставаться молодой дольше? Читать полностью |
Пока нет комментариев.