Секрет молодости от Хайди Клум: не худейте!

Героиня декабрьского номера журнала Self – фотомодель Хайди Клум. Она открыла секрет, как долго оставаться без морщин и выглядеть молодой. Её метод? Нет, не ботокс. А всего лишь… пара лишних килограммов.

Хайди говорит в интервью журналу: «Для того чтобы молодо выглядеть – не надо быть тощими. Всегда лучше иметь немного мяса на костях. Когда у вас только мышцы, то с годами лицо тут же становится очень худым и выглядит старше на 5, а то и на 10 лет старше».

Правда, по мнению супермодели, это не означает, что нужно забросить тренировки и стать ленивой. Хайди, к примеру, просто бегает. Она надевает кроссовки каждое утро и бежит. «Я не люблю изнуряющие тренажеры, а бег вполне мне подходит. За семь недель пробежала 120 миль! Тело стало упругим и я собой довольна сейчас!».

Клум ещё называют супермамой, ведь у неё четверо детей! И именно сейчас Хайди говорит, что абсолютно не боится процесса старения. «У меня нет тревоги сейчас по поводу морщин. Может быть, в будущем, я подумаю о ботоксе, но сейчас мне это абсолютно не нужно! Я чувствую сейчас себя абсолютно комфортно в своем возрасте и со своей кожей, на которой уже есть морщины».

Хайди в браке с певцом Seal уже пять лет. И может, в счастливой семейной жизни – частичка её секрета молодости. «Почему мы до сих пор вместе? Мы – очень разные, поэтому уравновешиваем друг друга. Я очень активная, не люблю долго сидеть на одном месте. А мой муж – самый терпеливый человек на свете! Он может по нескольку часов объяснять детям что-то. Но мы оба – творческие люди, у нас могут быть различные увлечения, и тогда мы друг другу не мешаем. Мы любим друг друга и доверям».

Но всё же, в чем секрет счастья семейного? – не устают спрашивать журналисты Self. – Я всегда в размышлениях о том, что сделать, чтобы семья была счастливее. Может, сочинить какое-то путешествие, или укрыться от мира на выходные, или куда-то сходить всем вместе… Постоянно что-то придумываю. Я считаю, что мы не должны ждать от других людей, когда те сделают нас счастливыми. Нужно всё делать самой для своего счастья!