Ароматы против простуды

Запахи известных парфюмеров помогают нам выглядеть привлекательно и чувствовать себя женственными и красивыми. Но также все мы знаем, что есть запахи, которые лечат. Да, речь об ароматерапии. Вот несколько советов, как помочь себе в период холодов бороться с простудами и другими неприятностями зимы от Ольги Ивановой, биолога и ароматерапевта.

Вы всё чаще чихаете, иногда болит спина, шмыгаете носом, горло першит, глаза слезятся и вообще, чувствуется некоторая болезненность и слабость. Знакомые симптомы? Если вы замечаете у себя эти «зимние» признаки, то обязательно попробуйте избавиться от них с помощью обычных аромамасел, продающихся в аптеках и бьюти-магазинах, советует Ольга Иванова.

На первом месте по эффективности в зимнее время года – пихтовое масло. Дома смочите ватный тампон в этом масле и положите недалеко от места, где вы спите, на всю ночь. Или проведите такие небольшие ингаляции. 2-5 капель масла разогрейте на водяной бане и, накрывшись полотенцем, вдыхайте пары.

Очень эффективна против простуды и других проблем, которые готовит зима, масло лаванды. С его помощью можно проводить такие же ингаляции, хороши также ванны с маслом лаванды. Можно натереть этим маслом материю, положить её в шкатулочку и вдыхать перманентно в течение дня. Проводите такой курс «вдыханий» по нескольку дней.



И третье по эффективности масло от простуды – эвкалиптовое. С ним хороши ингаляции, а также растирания и массажи. Только будьте аккуратны – на эвкалипт часто встречаются аллергические реакции.


Выбираем лучшие косметические продукты 2009 года. Результаты будут объявлены в начале декабря. Следите за нашими новостями!